Clases de Yoga en Famara

Disfruta del Yoga en Famara

Queremos invitarte a compartir y ser parte de nuestras clases de Yoga en Famara, Lanzarote, con diferentes estilos tales como: Hatha Yoga, Vinyasa lento, Acro Yoga y restorativo. Exploraremos las posibilidades de nuestro cuerpo y mente y las conexiones entre ellos; nos moveremos con fluidez al ritmo de la respiración como en un baile, tomando conciencia de nosotros mismos y del momento presente.

Con diferentes estilos tales como: clases de Hatha Yoga, Slow Vinyasa, Acro Yoga y Yoga Restaurativo.

Tendremos la oportunidad de experimentar los beneficios del Yoga antes y después del surf. Más enfoque y concentración, mayor movilidad y velocidad de reacción, un cuerpo más elástico, ligero y equilibrado listo para moverse libremente, sensación de apertura a diferentes niveles, alargamiento del cuerpo frente a la gravedad y mayor flexibilidad.

Nuestras clases de Yoga en Famara, Lanzarote, nos ayudarán a mantener la calma, estar más fluidos y con una respiración consciente, además de una relajación física y mental nos ayudará a manejar mejor cualquier situación de estrés y acelerar la recuperación después de hacer deporte.